ReformerTrabajo completo en camilla, con muelles y guía directa. Es la base del estudio.
Estudio de pilates · Chillán
El cuerpo se ordenacuando respira.
Pilates reformer en grupos pequeños, con acompañamiento directo. Av. Libertad 455, ofi 810, Chillán.
5,0 en Google · 12 opiniones
Respirar ·Sostener ·Alinear ·Fluir ·Volver a empezar ·
Respirar ·Sostener ·Alinear ·Fluir ·Volver a empezar ·
01 · El estudio
Un estudio pequeño,
a propósito.
Santo Pilates nació para pocas personas por clase. Cada una con su reformer, su ritmo y la mirada de Fran encima de la técnica. Sin filas, sin apuro y sin repetir el mismo movimiento porque toca.
El espacio está en el centro de Chillán, en Av. Libertad 455. Se entra con reserva y se sale con el cuerpo distinto.
02 · Método
Tres cosas, en este orden.
01
Respiración
Antes del movimiento, el aire. Se aprende a respirar para sostener la carga sin apretar el cuello ni la espalda.
02
Control
Movimientos lentos y precisos. El reformer suma resistencia y devuelve la información que el cuerpo necesita para ordenarse.
03
Progresión
Cada semana un poco más, sin dolor y sin saltarse pasos. El avance se mide en cómo te mueves, no en cuánto peso pones.
03 · Clases
Tres formas de entrar.
Reformer
MatSuelo y peso propio. Ideal para complementar la camilla o empezar sin resistencia.
PersonalizadoSesión uno a uno para un objetivo puntual: rehabilitación, fuerza o técnica.
El pilates no se trata de hacer más.
Se trata de hacerlo bien.
La idea del estudio
04 · Lo que dicen
Opiniones de Google.
5,0 · 12 opiniones
“Hermoso y tranquilo lugar, la Fran excelente profe. Además todo muy higiénico y limpio.”
“Ambas instructoras muy profesionales, clases muy amenas y personalizadas, grupos pequeños, cada una con su carro e implementos.”
“Un lugar acogedor, que cuida cada detalle. Las instalaciones están pensadas para la calma y el profesionalismo.”
05 · Dónde
Av. Libertad 455,
ofi 810.
Chillán, Ñuble. Se entra con reserva: la clase se agenda por WhatsApp y se confirma el mismo día.
+56 9 9435 3872